المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!


ااالمساااافر
10-08-2008, 11:17 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي




لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

ملك الأحساس
10-08-2008, 04:43 PM
بارك الله فيك

مواضيع مميزه من شخص مميز

AL- alhbh boy
10-08-2008, 06:14 PM
http://www.qahtaan.com/works/up/get.php?hash=fjpyoc9z151218380933 (http://www.qahtaan.com/works/up)

ااالمساااافر
11-08-2008, 05:15 AM
اشكركم


اشكركم على مروركم .... تحيااااااتي

أبو بـ ح ـر
11-08-2008, 08:24 AM
المسافر

لك مني كل الشكر والتقدير

على الموضوع الجميل ..

مع العلم بانها صارت عادات وما نقدر نغيرها وخاصة الشاي

http://www.ojqji.net/vb/1/smilies/036.gif http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/XJp62209.gif

ابو نايف
11-08-2008, 09:37 PM
لك مني كل الشكر والتقدير

على الموضوع الجميل ..

ااالمساااافر
12-08-2008, 01:02 AM
اشكركم

اشكركم على اطلاعكم وتعليقكم على الموضوع..

تقبلوا خالص تحياتي ,,,

الوزير
15-08-2008, 06:04 AM
المسافر
شكرا على المعلومات المفيدة

ااالمساااافر
15-08-2008, 06:34 AM
أشكركم

أشكركم على إطلاعكم وتعليقكم على الموضوع .
ولكم تحياتي،،،