المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة الماكولات البحريه المشكله


ابو نايف
17-08-2008, 05:43 PM
سلطة الماكولات البحريه المشكله


سلطة المأكولات البحرية المشكلة سطة جدا لذيذة و سهلة التحضير و هي تتكون من مأكولات بحيرية مشكلة مثل الجمبري و الحبار و القواقع المسلوقة بالإضافة إلى الخس و الكرفس و بالنسبة للصلصة فهي عبارة عن خل و ليمون و زيت زيتون .


المقادير
نصف حبة خس متوسطة
3 أعواد من الكرفس
ربع كيلوغرام من الجمبري
ربع كيلوغرام من الحبار
ربع كيلوغرام من المحار
ملح
1 حبة ليمون
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
زيت زيتون

الطريقة
يسلق الجمبري و الحبار و المحار ثم يصفى و يخرج لحم المحار من الصدفة
يقطع الخس شرائح رفيعة بينما يقطع الكرفس قطع صغيرة جدا
تخلط المأكولات البحرية مع الخس و الكرفس ثم تضاف الصلصة المكونة من زيت الزيتون و عصير الليمون و الخل و الملح

عذبة المشاعر
20-08-2008, 10:44 PM
الله يعطيك العافيه

ولاااااايحرمنا منك

سلطه من مكوناتها صحيه جداااااااااا


تحياتي//


عذبة المشاعر

للوله مشوار
18-10-2008, 01:44 AM
مشكووووووووووووووووووووور

يعطيك الف عافيه ياابو نايـــــــــــف