6 أسباب تدعوك لتناول «الزيتون» بانتظام

[alhebah.com]

تواصل – وكالات: أَوْصَتْ مجلة “فرويندين” الألمانية بتناول الزيتون بانتظام، موضحة أنه يتمتع بفوائد صحية كبرى، قائلة: ‘‘إن للزيتون فوائد مجهولة‘‘ وهي: 1 – صديق القلب يحتوي الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، والتي يمكنها خفض مستوى الكوليسترول، كما أثبتت الدراسات أن التغذية الغنية بالزيتون وزيت الزيتون تسهم في الوقاية من ارْتِفَاع ضغط الدم،...

للتفاصيل أكثر أضغط هنا ...
(http://twasul.info/1018881/)