alhebah.com
15-01-2018, 06:35 AM
في الوقت الذي تقدم فيه الدراسات حلولاً لمحاربة الأرق ، مثل تمارين التنفس ،أو أخذ حمام دافىء ،أو تبريد الغرفة،وغيرها من حلول ليست بالجديدة، كشفت دراسة أمريكية جديدة أفادت أن كتابة لائحة من المهمات ليوم غد يساعد على الاستغراق في النوم سريعا دون الحاجة للمنومات. حيث جعل القائمين على الدراسة […]
The post طريقة غريبة لمحاربة الأرق (https://www.slaati.com/2018/01/15/p971542.html) appeared first on صحيفة صدى الالكترونية (https://www.slaati.com).
للتفاصيل أكثر أضغط هنا ...
(https://www.slaati.com/2018/01/15/p971542.html)
The post طريقة غريبة لمحاربة الأرق (https://www.slaati.com/2018/01/15/p971542.html) appeared first on صحيفة صدى الالكترونية (https://www.slaati.com).
للتفاصيل أكثر أضغط هنا ...
(https://www.slaati.com/2018/01/15/p971542.html)