بنت الديره
07-03-2009, 11:45 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://www.3la6ol.net/files/23449.gif
اليوم سويت لكم المندي بس بطريقة سريعة تناسب النساء العاملات
أليكم الطريقة
http://www.3la6ol.net/files/23449.gif
1 ـ نتبل الدجاج بالملح والبهارات ونضع علية شلرائح البصل والطماطم والفلفل
http://www.3la6ol.net/files/23451.jpg
2 ـ تشوى في الفرن مدة ساعة
http://www.3la6ol.net/files/23452.jpg
3 ـ نضع الملح والهيل والقرفة ونصف أصبع زبدة على ماء في قدر
http://www.3la6ol.net/files/23453.jpg
4ـ نرفع دجاج من الصينية
http://www.3la6ol.net/files/23454.jpg
5ـ نضيف الخلاصة مع البصل والطماطم إلى الماء
http://www.3la6ol.net/files/23455.jpg
6 ـ نضيف الأرز إلى الماء بعد وصوله إلى درجة الغليان
http://www.3la6ol.net/files/23456.jpg
7 ـ يترك على النار إلى أن يختفي الماء
http://www.3la6ol.net/files/23457.jpg
8ـ نضع قطعة من الفحم المشتعل في قطعة من القصدير على الأرز
http://www.3la6ol.net/files/23458.jpg
9 ـ نضع قليل من الزيت فوق الفحم ونغطي القدر على الفور لكي نحتفظ برائح الفحم داخل الأرز
http://www.3la6ol.net/files/23459.jpg
يترك على نار هادئة لمدة ربع ساعة
ثم يقدم مع الدجاج بعد أعادته إلى الفرن وتحميرة
http://www.3la6ol.net/files/23460.jpg
وطبعاً لازم يكون فيه طبق سلطة
سويت اليوم سلطة بس أضفت عليها البرغل
ولكي تحصلي على سلطة خالية من السوائل تحفظ في الثلاجة لمدة يومين وهي جافة
أغسلي البرغل وأنقعية في الليمون واللح
بالتالي يكون طعم البرغل هو الحامظ
تغسل الخضروات
http://www.3la6ol.net/files/23461.jpg
تقطع ويضاف أليها البرغل وزيت الزيتون وتخلط
http://www.3la6ol.net/files/23462.jpg
http://www.3la6ol.net/files/23463.jpg
http://www.3la6ol.net/files/23449.gif
وبالهناء والعافيه
http://www.3la6ol.net/files/23450.gif
http://www.3la6ol.net/files/23449.gif
اليوم سويت لكم المندي بس بطريقة سريعة تناسب النساء العاملات
أليكم الطريقة
http://www.3la6ol.net/files/23449.gif
1 ـ نتبل الدجاج بالملح والبهارات ونضع علية شلرائح البصل والطماطم والفلفل
http://www.3la6ol.net/files/23451.jpg
2 ـ تشوى في الفرن مدة ساعة
http://www.3la6ol.net/files/23452.jpg
3 ـ نضع الملح والهيل والقرفة ونصف أصبع زبدة على ماء في قدر
http://www.3la6ol.net/files/23453.jpg
4ـ نرفع دجاج من الصينية
http://www.3la6ol.net/files/23454.jpg
5ـ نضيف الخلاصة مع البصل والطماطم إلى الماء
http://www.3la6ol.net/files/23455.jpg
6 ـ نضيف الأرز إلى الماء بعد وصوله إلى درجة الغليان
http://www.3la6ol.net/files/23456.jpg
7 ـ يترك على النار إلى أن يختفي الماء
http://www.3la6ol.net/files/23457.jpg
8ـ نضع قطعة من الفحم المشتعل في قطعة من القصدير على الأرز
http://www.3la6ol.net/files/23458.jpg
9 ـ نضع قليل من الزيت فوق الفحم ونغطي القدر على الفور لكي نحتفظ برائح الفحم داخل الأرز
http://www.3la6ol.net/files/23459.jpg
يترك على نار هادئة لمدة ربع ساعة
ثم يقدم مع الدجاج بعد أعادته إلى الفرن وتحميرة
http://www.3la6ol.net/files/23460.jpg
وطبعاً لازم يكون فيه طبق سلطة
سويت اليوم سلطة بس أضفت عليها البرغل
ولكي تحصلي على سلطة خالية من السوائل تحفظ في الثلاجة لمدة يومين وهي جافة
أغسلي البرغل وأنقعية في الليمون واللح
بالتالي يكون طعم البرغل هو الحامظ
تغسل الخضروات
http://www.3la6ol.net/files/23461.jpg
تقطع ويضاف أليها البرغل وزيت الزيتون وتخلط
http://www.3la6ol.net/files/23462.jpg
http://www.3la6ol.net/files/23463.jpg
http://www.3la6ol.net/files/23449.gif
وبالهناء والعافيه
http://www.3la6ol.net/files/23450.gif