غ ـاليـﮯ الأثمانـﮯ
23-02-2008, 09:35 PM
أحرق همومك قبل أن تحرقك
ياالله نشوف ,,, ونطبق
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
وعجزت عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر ك الدفينة التي لا ترقى للسطح...
هل تريد \ تريدي بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر وا ورقة وقلم وعود ثقاب أعملوا الآتي وبدون تردد.
أكتب \ أكتبي كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها \ أكتبيها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتبي \أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبتم
أكتبي \أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب \ أكتبي ولا تقرأوا ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تدردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
تذكري \تذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا
مودكــــــــ ولد الحبي ـــــــم
ياالله نشوف ,,, ونطبق
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
وعجزت عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر ك الدفينة التي لا ترقى للسطح...
هل تريد \ تريدي بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر وا ورقة وقلم وعود ثقاب أعملوا الآتي وبدون تردد.
أكتب \ أكتبي كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها \ أكتبيها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتبي \أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبتم
أكتبي \أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب \ أكتبي ولا تقرأوا ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تدردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
تذكري \تذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا
مودكــــــــ ولد الحبي ـــــــم