http://www.lojein.com/slam/14.gif

نقص الحديد يضعف ذاكرة النساء



محمد المداح ـ واشنطن
اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة ، قد يضعف قدرة النساء على التعلم والتذكر ،

وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد على عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم.

وتعتبر الدراسة الجديدة الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة،

وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي ،ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها ،

وقام هؤلاء الباحثون بمتابعة أكثر من 100 امرأة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم، تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا العنصر،

الذي يؤدي الى قلة تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين.

وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء إلى أن 20 % من النساء بصفة عامة يعانين من نقص مزمن في الحديد ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع ويسبب مشكلات صحية أهمها تليف الكبد.