وفيت وكفيت لاول مرة اسمع برياضة الافاقة واجمل رياضة سمعت عنها في حياتي
وانفعها باذن الله لانها رياضة للروح فان كانت الرياضة للجسم تقويه باذن الله وتقيه شر السقم باذن الله ايضا
فرياضة الروح ترتقي بالروح وتفرحها مادامت هذه الرياضة مرتبطة اولا واخيرا بالله وبتقواه وكلما رضيت الروح وارتاحت ارتاح الجسم ومن الهموم سلم ولا يضره ان اصيب بسقم او الم مادام قد رضيت روحه عن الله
عافانا الله واياكم من سقم الروح والجسد ورزقنا رياضة الافاقة امين