الضحك هو عبارة عن صورة من صور التّعبير عن السّعادة والفرح، فهو ردُّ فعلٍ فسيولوجيٍّ نتيجة التعرّض لموقف مُضحك، أو مُشاهدة فيلمٍ مُضحك، أو سماع نُكتة، وللضّحك فوائد كثيرة؛ حيث يُساعد على تحسين الحالة النفسيّة للإنسان، إضافةً إلى وقايته من حدوث كثيرٍ من الأمراض.
حكم عن الضحك
- كأنما الحياة، رغم فواجعها، بقيت نكتة هائلة لا تستحق منّا بعد البكاء إلا الضحك.
- إنك قد تنسى إنسانا شاطرته الضحك والفرح ولكن لا يمكنك أن تنسى أبداً شخصاً حزنت معه وبكيت.
- من لديه شجاعة الضحك هو ملك على العالم من لا هي يعد للموت.
- عمق الغناء يأتي، أحياناً، من عمق الوجع، كما يأتي الضحك الذهبي أحياناً من كثرة المتاهات.
- الحياة لحظة أملائها بِالفرحَ، إكسوها بِالأمل إطربها بِالضحك، وجرّدها من الحزن فَلا شيء يستحق.
- والطفل حتي إن ضحك فالضحكة تياري باعوا البلد حتة حتة ووزعوا الباقي فجأة صوت الوطن علي ودش القفل.
- ولد المهرج من رحم حاجة الإنسان إلى الضحك ليكون نقيض الجد في كل شيء.
- لماذا يبكي الشيخ على شبابه ولا يضحك الشاب لصباه. ليس الضحك بداية سيئة للصداقة..ومازال أفضل نهاية لها.
- ليس الشقاء هو البكاء وليست السعادة هي الضحك.
- لا تستطيع أن تضحك وتكون قاسياً في وقتٍ واحد.
- انني اضحك من تلك الشعوب.. التي تجرؤ على التحدث عن الحرية وهي تجهل ما تعنيه، وتتصور أنه لكي يتحرر الإنسان يكفي أن يكون ثائرا متمردا.. ايتها الحرية المقدسة السامية ليت هؤلاء يتعلمون اي ثمن يبذل للظفر بك ولصيانتك، وليت في الامكان تعليمهم، أن قوانيك اشد صراحة من نير الطغاة.
لماذا يضحك الإنسان
يضحك الإنسان تعبيراً عن مشاعر السعادة والنصر التي يشعر بها، حيث يفرز الدماغ مادة الإندروفين التي تعطي هذا الشعور المشابه لشعور الحصول على جائزة، أو تفوقه في فعل أمر معين.
يحمي القلب والجهاز الدوري
إنّ الضحك يقلل إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب الضغط العصبي والتوتر عند الإنسان؛ وكنتيجة لهذا التوتر تصاب الأوعية الدموية بخلل نتيجة تراكم الكولسترول على جدرانها، وبالتالي حدوث انسداد في الأوعية الدموية، الأمر الذي يتسبب في حدوث الأزمات القلبية، والسكتات الدماغية.
يحسن وظيفة الجهاز المناعي
يعزز الضحك وجود الخلايا المناعية بشكل كبير، حيث يحارب الفيروسات والعدوى، كما أنّه يزيد تدمير الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى أنّ الضحك يزيد وجود الخلايا المناعية التي تحارب الالتهابات، الأمر الذي يساهم في شفاء الجروح بشكل أسرع.
يصفي الذهن ويخلصك من التوتر
يتخلّص الضحك من هرمونات التوتر، كما يعزّز الشعور بالراحة والاطمئنان، الأمر الذي يجعل الشخص أكثر قدرة على مواجهة المشاكل وحلها، والقيام بالمهام اليومية بشكل جيد.
هل تعلم لماذا يضحك الإنسان
العرض العادي
