أتريد أن تعرف إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات

أتريد أن تعرف إذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات





إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))


أذا كنت تعاني من :
* الإجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الأرق .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b ))


أذا كنت تعاني من :
* الإصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التأم الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c))


أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d ))


أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطيء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e ))


مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة .

ابو بحر
الله يعطيك العافيه على هذه المعلومات المفيده
لك منى كل التقدير والاحترام

ابو بحر

مشكوووور يالغالي وما قصرت

مشكور ابو بحر

معلومات قيمة

يعطيك العافية

بارك الله فيك
ابا بحر

على المعلومات الجوهرية