الإهداءات


العودة   منتديات آل حبه > منتــــديات آل حبه العلمية والمعرفية > منتدى الصحة العامة والطب

منتدى الصحة العامة والطب كل ما يتعلق بالطب و العلاجات الشعبيه و الطبيه و الصيدلة و آخر الأخبار في عالم الطب والصحة وطرق الوقايه من الأمراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-07-2009, 06:24 PM   #1
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: الرياض
المشاركات: 10,079
معدل تقييم المستوى: 116
الوسام will become famous soon enough
كيف تقي نفسك ومن حولك من فيروس h1n1باذن الله

الدم في أجسادنا يوجد على صفتين أساسية
الأولى : الدم الحامضي]
الثانية : الدم القلوي
والدم على هيئته الأولى (الدم الحامضي ) هو البيئة الملائمة لغزو ونمو وتكاثر الفايروسات .
سأختصر الموضوع حتى يخرج من دائرة الملل للهدف الرئيسي وهو الفائدة للجميع .
كيف تحافظ على دمك قلوي؟؟
أولاً: قس مستوى ال في الدم أو البول للمحافظة على مستوى الحموضة ويكون القياس في البول باستخدام أشرطة موجودة في الصيدليات ومحلات بيع الأدوات الطبية وليكن قبل الأكل بساعة أو بعدة بساعتين على الأقل مرتين أسبوعيا،هذه الأشرطة تعطي قياس لحموضة البول والتي تكون بول أو دم متعادل ، فأقل الدم حمضي فأكثر قاعدي أما قياس مستوى الدم فيكون في المختبرات حيث تتوفر الأجهزة الضرورية
ثانياً : بعد قياس مستوى الحموضة والقاعدية أهتم بغذائك
حاول أن يكون دمك قلوي أو اقرب للقلوية وأحذر أن يكون دمك حمضي،بحرصك على تناول الأغذية القاعدية بكثرة والإقلال من الأغذية الحمضية

أغذية قلوية جد]ستيفيا ، الليمون -البطيخ ،اليام ، الجريب فروت ، المانجو ، بابايا . الأسبراجوس ، الخرشوف ،البصل ،الخضراوات ، عصائر الخضراوات ، البقدونس ، السبانخ الخام ، البروكلي ، الثوم . زيت الزيتون ، شاي الأعشاب ، عصير الليمون
غذية متوسطة القلوية شجرالقيقب ، الأرز ، البلح ، التين]، الشمام ، العنب ، الكيوي ، التوت ، التفاح ، الكمثرى ، الزبيب . البامية ،القرعالأخضر ، الفول ، البنجر،الكرفس،الخس،البطاطا،الحلوة،اللوز

أغذية ضعيفة القلوية]عسل النحل الخام ، البرتقال ، الموز ، الكراز، الأناناس ، الخوخ ، الافوكادو ، الجزر ، الطماطم ، الذرة الطازج ، المشروم (عيش الغراب )، الكرنب ، البقول ، البطاطس بقشرها ، الزيتون ، فول الصويا ، جبنة فول الصويا ، الكستناء ، زيت الكانولا ،الشاي الأخضر.
غذية أقل حامضية]عسل النحل المصفى ، العسل الأسود ،البرقوق ، عصائر الفاكهة المصنعة ، السبانخ المطبوخة ، بذور عباد الشمس ، زيت الذرة، بذور اليقطين ، براعم الفمح ، الخبز ، الأرز البنى ، لحم الغزال ، الماء البارد السمك ، البيض ، الزبدة ،الزبادي ، فشطة اللبن ، الجبنة القريش ، الشايأغذية أكثر حامضية :السكر الأبيض ، السكر البنى ، الجبنةالحادقة ، البطاطس بدون قشر ، الأرز الأبيض ، الذرة ، الدخن ، الشوفان ، الشعير]اللبن ، القهوةالأغذية الشديدة الحامضية :المحليات ،الإسبارتام ، التوت الأسود ، التوت البري ، البرقوق ، الشيكولاته ، الفستق -الجوز،الكاج القمح ، القمح الأبيض ، عجينة الفطائرالمكرونة ، اللحم البقرى ، ، الصدفيات ، الجبنات ، اللبن المهدرج ، أيس كريم ، ،المشروبات الغازية
ماية جسمك من جميع الفيروسات خصوصاً وبقية الأمراض حافظ على حموضة دمك
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
الوسام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 31-07-2009, 11:39 PM   #2
اداريه سابقه
 
الصورة الرمزية بنت الديره
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: في ارض الله الواسعه
المشاركات: 11,765
معدل تقييم المستوى: 143
بنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud ofبنت الديره has much to be proud of
افتراضي

الوسام
سلمت يداك على هذه المعلومات الرائعه والمفيده
لك كل الشكر والتقدير
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اللهم انصر اخواني في سوريا الحبيبه وثبت أقدامهم وسدد رميهم
اللهم وفقني لما تحب وترضى
[gdwl]اللهم أرحم عمي وأغفر له وجميع أموات المسلمين[/gdwl]
بنت الديره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2009, 02:06 AM   #3
 
الصورة الرمزية ابو نايف
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: الشرقيه
المشاركات: 44,381
معدل تقييم المستوى: 100
ابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond reputeابو نايف has a reputation beyond repute
افتراضي

ابو مساعد
سلمت يداك على هذه المعلومات الرائعه والمفيده
لك اجمل التحايا واعطرها
__________________
ابو نايف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الله, تقي, h1n1باذن, حولك, فيروس, ومن, نفسك, كيف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

ترتيب منتديات قبيلة آل حبه عالميا
 

الساعة الآن 06:35 PM


Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
الأرشيف
تصميم المنافع لتقنية المعلومات