إشراقة يوم جديد مع طعم ورائحة التفاح

إشراقة يوم جديد مع طعم ورائهة التفاح




صباح الورد والعشب الخضر والزعفران ونود
صباح الجوري المكنون والريحان وحضوري
صباح الخير يامن ريحته فوق الزهر والعود
صباح البسمة يامن له بهجة وسروري





المصدر: هوامير البورصة الإقتصادي

لا تفرط فيمن يشتريك... ولا تشتري من باعك.
لا تندم على حب عشته ,, حتى ولو صار ذكرى تؤلمك .. فاذا كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها
ولم يبقى منهاغير الأشواك فلا تنسى أنها منحتك عطراً جميلاً أسعدك
لا تكسر أبداً كل الجسورمع من تحب فربما شاءت الأقدار لكما يوماً لقاء يوماً آخر
يعيد ما مضى ويصل ما انقطع فاذا كان العمر الجميل قد رحل فمن يدري ربما انتظرك عمر اجمل
واذا قررت يوماً ان تترك حبيباً فلا تترك له جرحاً فمن اعطانا قلباً لا يستحق أبداً منا ان نغرس فيه سهماً
أو نترك له لحظة ألم تشقيه
وما اجمل ان تبقى بينكما لحظات الزمن الجميل واذا فرقت الأيام بينكما فلا تتذكر لمن كنت تحب غير
كل احساس صادق
حاول ان تجمع في دفاتر أوراقك كل الكلمات الجميلة التي سمعتها ممن تحب
وكل الكلمات الصادقة التي قلتها لمن تحب .....
وأجعل في أيامك مجموعة من الصور الجميلة لهذا الانسان الذي سكن قلبك يوماً ,,

"إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

ثمار التفاح المختلفة فى الشكل واللون
أهم مميزات التفاح كغذاء صحي ومحبب، هو احتوائه علي نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم.
والبوتاسيوم يقضي علي البكتريا والميكروبات التي تغزو الجسم،
وذلك بسحب الماء من داخل أجسام تلك الميكروبات، وجعلها تنكمش وتموت من الجفاف في نهاية الأمر.
كما أن البوتاسيوم يجعل أجسامنا لينة، ويكافح تصلب الأوعية الدموية ،
والدليل على ذلك هو إستعمال خل التفاح لتطرية اللحم أثناء الطبخ.
والتفاح يمد الجسم أيضا بمادة البكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء والتي تعمل على
خفض نسبة الكولستيرول في الدم، وحماية القلب من مخاطر ذلك الكولستيرول ودهون الدم.

رائحة التفاح تخفف من التوتر
أكدت الابحاث الطبية مؤخرا أن بعض الورائح الطبيعية تساعد في تخفيف
حالات التوتر التي يعاني منها الكثيرون .
وافاد الباحثون في مؤسسة شيكاغو لبحوث الرائحة والتذوق ! ~
أن أهم هذه الروائح وأكثرها فاعليه عند الإصابة بالتوتر هي رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر
وإضافة إلى الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة في رائحة التفاح
فإنه يتميز بأن رائحته الطبية تزيد من نشاط موجات الأنف فتخفف من حدة
القلق والتوتر وتقلل حالات الإصابة
بالصداع النصفي وقال الخبراء ان تناول التفاح واستنشاق رائحته أو استعمال أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على هذه الرائحة
يشعر الفرد بالراحة النفسية والمعنوية.