يوم التروية هو يوم الثامن من شهر ذي الحجة، وسُمي بهذا الاسم لأن الناس كانوا يرتوون فيه من الماء في مكة ويخرجون به إلى منى، حيث كان معدومًا في تلك الأيام ليكفيهم حتى اليوم الأخير من أيام الحج، وقيل سُمي بذلك لأن الله أرى إبراهيم المناسك في ذلك اليوم.
وتُعدّ منى منطقة صحراوية تبعد حوالي 7 كم شمال شرق مكة المكرمة على الطريق الرابط بين مكة ومزدلفة، ويستحب للحاج الإكثار من الدعاء والتلبية أثناء فترة إقامته في منى، وفي فجر التاسع من ذي الحجة يصلي الحاج صلاة الفجر ويخرج من منى متجها إلى عرفة لقضاء يوم الحج الأكبر.
ويستحب في يوم التروية الإكثار من الدعاء والتلبية أثناء التوجه إلى منى، كما يستحب أداء صلاة الظهر والعصر والمغرب والعشاء وفجر يوم عرفة (اليوم التالي)، والمبيت في منى، وألا يخرج الحاج من منى إلا بعد بزوغ شمس اليوم التاسع من ذي الحجة، لأن النبي محمد صلى الله عليه وسلم فعل ذلك.