خذ ملعقه كبيره من اللبان الذكر
وضعها في قاروره ماء صحه صغيره نصف لتر واتركها حوالي عشر ساعات في الغرفه سترى ان اللون اصبح ابيص مثل الحليب خضه جيدا و صب نصف كوب وحله بملعقة عسل ذوبها معه واشربه وزد القاروره بالقدر الذي نقص منها من الماء وضعها في الثلاجه واستخدمها بنفس الطريقه مرتين يومياً صباحا ومساءاً بعد الأكل لمدة خمسة ايام م وانتبه لايصير بارد يعني لا طلعته من الثلاجه اتركه في الكاس لين يسخن او سخنه في الماكرويف وإن شاء الله تودع البلغم للأبد
ملاحظه / ذكر اللبان تحصله عند العطارين
طريقة اخرى:
ورق الجوافه والزعتر والنعناع يوضع في ماء مغلي ويترك منقوع حتى يفتر ويحلى بملعقة عسل ويشرب منه كوب كل 4 ساعات
اذا مافي حراره تجنب المضاد الحيوي لأنه يجفف البلغم ويصعب طرده
هناك تمرين يساعد المريض وهو التربيت على ظهره وصدره من الأمام والجانبين ومحاوله تشجيعه على الكحه لإخراج البلغم
هناك ادويه طارده للبلغم من مكونات طبيعيه موجوده بالصيدليات مثل بي سولفين / والبرونش كم وغيرها
تجارب لطرد البلغم من الشعب الهوائية
العرض العادي
