20 فائدة صحية وغذائية للقهوة ...

1تقلل خطر الإصابة بالسكر الذي يحدث غالبا في النصف الثاني من العمر.

2تزيد من قوة تحمل الآلام لدى المرأة.

3تسرع مفعول مسكّنات الآلام.

4تقوى وتحسن الذاكرة والطاقة البدنية.

5المرأة التي تشرب ما بين 4 ـ 5 فناجين قهوة أقل عرضة للإصابة بالشلل الرعاشي.

6تحمي من الإصابة بتليف الكبد.

7مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة 4 مرات فأكثر من الموجودة في الشاي الأخضر.

8 الذين يشربون القهوة بانتظام أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

9تقي من الإصابة بسرطان القولون.

10مفيدة للمصابين بالنشاط الزائد في المخ فتمنحهم الهدوء والاستقرار.

11علاج للصداع العصبي.

12القهوة تقلل أخطار سرطان المرارة الذي يسببه النيكوتين الموجودة في السجائر.

13تقلل أعراض أنفلونزا الصيف وتمنع أعراض الحساسية الشديدة.

14تحمي القلب وتقي من أمراض القلب.

15أعراض مرض القلب مع تناول القهوة أقل بكثير مع تناول الشاي.

16شرب أكثر من 3 فناجين من القهوة يحمي من الإصابة بمرض الزاهايمر(الرعاش).

17المرأة التي تشرب القهوة بانتظام أقل عرضة للإصابة بحصاوي الكلى.

18 القهوة تحمي من الإصابة بالاكتئاب الذي يؤدي إلى الانتحار.

19القهوة مدرة للبول أكثر من الماء.

20 لها تأثير إيجابي على الاحتمال والطاقة.

يعطيك الف عافيه
جزاك الله خير
لك احترامي وتقديري