بذور الحلبة
هي واحدة من أفضل الأعشاب التي تؤثر على زيادة شهية الأطفال ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالاطفال فإن طعم هذه المكونات يمكن أن يكون غير مريح ومثير للاشمئزاز ، لذلك ينبغي التفكير في طرق مختلفة وجذابة للأطفال لتناول بذور الحلبة والشمر من أجل الاستفادة من فوائدها .
ما هي الحلبة ؟
الحلبة هي واحدة من أقدم الأعشاب الطبية في العالم . لديها مجموعة متنوعة من الاستخدامات ، بما في ذلك زيادة إنتاج حليب الأم . كما انا الحلبة هي من البذور الصغيرة الصخرية للنبات مثل الفاصوليا . تأتي بذور الحلبة الصلبة إلى حد ما بلونها البني المصفر .
ما هي استخدامات الحلبة؟
يمكن أن تستخدم بذور الحلبة في تقليل الحمى وآلام الحيض ، كما يمكن استخدامه كمرهم لعلاج الالتهابات الجلدية . ويمكن استخدام البذور لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال وكمنشط جنسي . وغالبا ما تستخدم بذور الأرض لإعطاء نكهة القيقب إلى الحلويات والحلوى . وتستخدم البذور أيضا في الغذاء لنكهة الماشية ، بما في ذلك الوجبات النباتية المختلفة والهايس . أوراق الحلبة تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، وتستخدم الحلبة لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي ، وعلاجات للجيوب الأنفية وزيادة امدادات حليب الثدي .
الحلبة والرضاعة الطبيعية
بذور الحلبة تحتوي على هرمون السلائف التي تزيد امدادات الحليب من خلال تعديل الغدد العرقية ، كما تحفز الحلبة في إنتاج العرق . وقد وجد أن الحلبة يمكن أن تزيد إمدادات حليب الأم المرضعة في غضون 24 إلى 72 ساعة بعد تناول أول عشب .
عشب الحلبة له اضرار في تفاقم أعراض الربو لدى بعض النساء ، وقد تعمل على خفض مستويات السكر في الدم لدى بعض النساء مع مرض السكري .
ما هي الآثار الجانبية للحلبة ؟
استخدمت الحلبة منذ عدة قرون كمكمل غذائي وكعلاج بالاعشاب ، ولكن الاستخدامات الطبية لهذه العشبة ليست خالية من المخاطر . وتتراوح تقارير الآثار الجانبية للحلبة من المشاكل الهضمية الطفيفة . كما تشمل الآثار الجانبية للحلبة في الغثيان والإسهال و الحرقة ، وتهيج الجلد ورائحة شراب القيقب في العرق والبول .
الحساسية ممكن ان تتفاعل مع الحلبة . وقد تظهر بعض الأعراض مثل الطفح الجلدي ، والحكة ،مما قد تشير إلى وجود حساسية . كما ان التورم هو عرض من الأعراض الخطرة ، خصوصا إذا تم عرقلتها مع تضخم الحنجرة والشعب الهوائية .
منقول