أخطاء صحية شائعه من بعض الناس

31-10-2007, 07:04 AM

هذه بعض الاخطاء الشائعة من بعض الناس :

استخدام الاسبرين لعلاج آلام الأسنان بوضعه على الضرس المصاب مباشرة:
خطا كبير لان الأسبرين يحتوى على حامض قوى وعند وضعه مباشرة على الضرس يتحلل القرص ويخرج الحمض الذى يؤدى الى تآكل اللثة او على الاقل زيادة التهابها
والأفضل استخدام زيت القرنفل أو مضغ قطعة من القرنفل

استخدام بعض الشباب الراغب فى زيادة الكتلة العضلية من اجل رفع الأثقال وكمال الاجسام وغيره لعقاقير تحتوى على نسبة من الهورمون الذكرى
فعالة جدا وتؤدى النتيجة بسرعة فائقة ولكنها تتسبب فى النهاية فى الاصابة بالعقم التام لان الجسم مع الوقت يتعود على المصدر الخارجى للهورمون ويقلل من افرازه حتى يصل لمرحلة التوقف عن تكوينه تماما

تناول مضاد حيوى عند بداية الاصابة بالبرد:
ليس له اى فائدة سوى تقليل مناعة الجسم لان الميكروب المتسبب فى البرد هو فيروس بينما المضاد الحيوي هو ضد البكتيريا فقط
ويبدا استخدام المضاد الحيوي عند تلون افراز الانف باللون الأصفر.......التهاب الحلق .... أو ارتفاع درجة الحرارة الذى يتعدى 3 أيام
والبديل الرائع لعلاج البرد هو الخليط العجيب:العسل + الليمون ولا تنسوا مسبوق ببسم الله الرحمن الرحيم

غلى الاعشاب مثل اليانسون والنعناع و غيرهم لمدة طويلة :
من الاخطاء الشائعة وعند غليها مدة طويلة لا تصبح لها اى فائدة سوى ذوبان الشوائب والاتربة الموجودة مع هذه الاعشاب
فهى تحتوى على زيوت طيارة ومع الغلى تتطاير وتفقد قيمتها والحل الامثل هو تسخين الماء وغليه ثم اطفاء النار ووضع الاعشاب والتغطية لمدة 5 دقائق ثم التصفية والتحلية

معظم الادوية نعرف انها لا يجب ان تؤخذ على معدة فاضية ولكن هناك استثناءات:
اهمها مضاد حيوى اسمه زيثروماكس ويوصف كثيرا للاطفال عند الاصابة بالبرد او باى ميكروب
ملعقة كل يوم لمدة 3 ايام فقط .........هذا الدواء يجب ان يؤخذ قبل الاكل بساعة لان الطعام يمنع امتصاصه بنسبة 50% أى ان الطفل يستفيد بنصف الجرعة فقط

تمنياتنا لكم بالصحة والعافية